A conveniência está a matar-nos. O antídoto é a resistência

A conveniência está a matar-nos.

Não só em sentido figurado. Literalmente.

Há uma década que observo o impacto da tecnologia no desenvolvimento humano, e o que a investigação diz é preocupante.

A nossa obsessão em eliminar o atrito está a mudar profundamente quem somos, e não para melhor.

Ficámos alérgicos precisamente ao sofrimento e ao esforço que são essenciais para o desenvolvimento humano e para a resiliência.

Eis o que os dados mostram:

As taxas de obesidade subiram 61% em apenas 20 anos¹. 13% dos europeus sentem-se sós a maior parte do tempo ou sempre, e 35% sentem-se sós pelo menos às vezes². Os diagnósticos de saúde mental subiram 4,5 pontos percentuais numa só década, e 40,4% dos adultos alemães têm hoje pelo menos uma perturbação diagnosticada³.

O problema não é novo, mas está a acelerar com a IA:

Revolução Industrial:• As refeições congeladas ofuscaram a cozinha caseira.• Os drive-throughs puseram os nossos corpos em ponto morto.• Os elevadores fizeram das escadas uma relíquia.

Revolução da Internet:• O comércio eletrónico esvaziou as ruas do comércio local.• As redes sociais diluíram a ligação real.• O teletrabalho faz-nos mexer menos.

Revolução da IA:• Pensar com IA? O teu cérebro, em outsourcing.• Companheiros de IA? Relações, simuladas.• Conteúdo de IA? Criatividade, automatizada.

Eis a verdade a contracorrente: o antídoto para a conveniência não é mais conveniência.

É abraçar a resistência.

“A vida é vencer a resistência.” (Madre Teresa)

Ok, ela não disse isto. Inventei-o por completo. Mas não deixa de ser verdade.

• Os músculos crescem com treino de resistência.
• As competências desenvolvem-se quando sais da zona de conforto.
• Os valores fortalecem-se quando postos à prova pela adversidade.

A minha observação é esta: o maior potencial da IA não está em eliminar o esforço humano (que é o que a maioria parece querer), mas em criar o tipo certo de resistência.

Se lideras, usa a IA para promover crescimento a sério:

Formações de pensamento crítico com IA: treina as tuas pessoas para usarem a IA como “máquina de perguntas” e desenvolverem o pensamento crítico e sistémico.

Sparring partners de IA: programa a IA para desafiar pressupostos e empurrar as equipas para fora da zona de conforto.

O futuro pertence às empresas que criam o terreno fértil da resistência, do desafio e do esforço produtivo, onde crescem as pessoas e a inovação.

¹ Health at a Glance: Europe 2024: State of Health in the EU Cycle, OECD Publishing, Paris² European Commission, Joint Research Centre. (2023). Loneliness prevalence in the EU.³ Robert Koch-Institut. (2024, November 20). Psychische Störungen: Administrative Prävalenz (ab 18 Jahre).